Het is niet verwonderlijk dat je er als partner een tijdje overheen kan kijken. Als je partner een depressie heeft, heeft dat gevolgen voor de relatie. De partner van iemand die depressief is, loopt risico om ook depressief te worden. Een depressie heeft niet alleen gevolgen voor degene die lijdt aan de depressie , maar ook voor degene die met deze persoon samenleeft. Samenleven met een depressieve partner is zwaar.
De relatie is vaak niet meer zoals voorheen. De partner dient zich in veel gevallen aan te passen en heeft veel te incasseren. Wanneer uw partner een depressie heeft, beïnvloedt dat uw relatie enorm. Het is immers niet eenvoudig om dag in dag uit met iemand samen te leven die somber is en nergens plezier aan beleeft.
Wat kunt u doen om het leven met een depressieve partner draaglijk te houden? Mijn manier van Hans helpen, was dan ook vooral om met ideeën te komen aanzetten. Of sluit je aan bij een clubje, zoek contact met lotgenoten, houd een dagboek bij… en ga zo maar door.
Een depressie kan zeer ingrijpend zijn voor degene die het doormaakt, maar ook voor iedereen in de nabije omgeving kan de depressie grote gevolgen hebben. Als je van dichtbij te maken krijgt met iemand die depressief is, dan kan dit allerlei gevoelens oproepen: machtelooshei angst, wrevel of verdriet. Als partner , familielid of vriend kun je iemand met een depressie steunen. Niet, door allerlei adviezen te geven.
Wel, door te luisteren naar wat hij of zij doormaakt en door begrip te tonen. Probeer niet voor therapeut te spelen. Iemand die depressief is, heeft zijn partner , vrienden of familieleden hard nodig voor gewone ondersteuning. Elk jaar krijgen ongeveer 750. Omgaan met depressieve partner : wat te doen?
Dit heeft niet alleen impact op de persoon zelf, maar ook op de directe omgeving. Mijn partner is depressief en zit in een depressie. Onze relatie staat onder zware spanningen. Je partner kan erg veranderen en een beetje in zijn eigen wereld raken omdat hij of zij zich bezwaard voelt om anderen lastig te vallen met zijn problemen. Het s dus nuttig de depressie symptomen actief aan te pakken.
Leven met een depressie is een zware opdracht, zoveel is duidelijk. Depressie is geen keuze. Je kunt uw partner helpen met bijvoorbeeld het onthouden van afspraken. Help je partner met goede voeding. Oppassen met adviezen (als je meer zou sporten zou je je beter voelen).
Vaak gaat vooral de aandacht uit naar de persoon die de depressie heeft. En wordt de partner een beetje vergeten. Maar uit mijn coachingspraktijk weet ik hoe het is als je als vrouw in een relatie zit met een man die zwaar depressief is.
Zeker als hij dit niet was voordat je wat met hem begon, kan dit aanvoelen als een onaangename verrassing. Want een depressie heeft ook heel veel invloed op jullie relatie én op jou. Natuurlijk kunnen wij ook geen pasklaar antwoord geven.
Iedere depressieve vrien vriendin, man of vrouw is anders en reageert anders. Maar op dit depressie forum zul je ervaren dat er veel. Hoe praat ik met iemand met depressie ? Deze hormonen vallen op hun beurt neurotransmitters in de hersenen aan.
Mensen met depressie voelen zich vaak somber en onbegrepen. Als je een partner met een angststoornis of een partner met ptss hebt, dan is dat een belasting voor je relatie. Behandeling is noodzakelijk, maar ook jij kunt bijdragen aan het in toom houden van de angststoornis.
Je bent op die momenten de stabiele factor.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.