Wat zeg je tegen iemand die depressief is

Omgaan met de depressie van een ander is zeker niet makkelijk. De volgende dingen kun je doen, of juist laten, als iemand die je kent depressief is. Maar dat neemt niet weg dat de persoon tegen wie je dit zegt kampt met een depressie. En die wordt niet minder door zo’n opmerking. Probeer je te verplaatsen in iemand , hoe moeilijk dat.

Depressie brengt enorm veel verdriet en lijden met zich, niet alleen voor de depressieve persoon zelf maar ook voor de mensen in de naaste omgeving. Wanneer u merkt dat iemand depressief is, is het verleidelijk om direct een helpende hand te bieden en proberen de depressie samen te doorbreken. Toch is het verstandig om te beginnen met de onderstaande lijst totdat de persoon in kwestie u expliciet toegang geeft tot het bieden van hulp.

Dit helpt het schuld- en minderwaardigheidsgevoel wat die persoon heeft te verminderen. Juist daarom is het belangrijk dat je vraagt naar hoe hij zich voelt (en het niet voor hem invult). Een depressief iemand schaamt zich vaak voor zijn gedachten. Veroordeel die gedachten niet maar zeg dat die gedachten over zichzelf, anderen en de wereld er door de depressie komen. Tips wat je kan zeggen tegen iemand met een depressie Een mooi animatiefilmpje gemaakt door ervaringsdeskundigen met een depressie.

Mensen die zelf een depressie hebben doorgemaakt weten als beste wat het is en hoe het voelt en zij vertellen via dit filmpje wat je beter wel en niet kan zeggen. Wat zeg je tegen iemand die depressief is ? Er zijn een heleboel dingen die je kunt zeggen wanneer een suïcidaal is, of als je je daar zorgen over maakt. Zo ben je er voor iemand die depressief is. Deze persoon is (tijdelijk) ziek.

We zijn allemaal weleens down, maar dit heeft niets te maken met echt depressief zijn. Je wil er voor deze persoon zijn, maar je weet niet precies hoe. Wat kan je zeggen tegen iemand die een dierbare heeft verloren?

Hier zijn tips die je helpen omgaan met iemand die rouwt: 1. Laat de rouwende weten dat je er bent. Bij een verlies raakt de rouwende een houvast kwijt, in welke vorm ook. Iemand die er daarvoor wel was, is er nu niet meer.

Je kunt daarbij je vraagtekens hebben, maar het is niet helpend om tegen iemand die depressief is te zeggen dat hij of zij geen medicatie moet slikken. Juist als iemand daar net mee is begonnen of overweegt ermee te beginnen, kan dit best een hele stap zijn en deze opmerking is dan enkel belemmerend. Als je omgaat met iemand die in de rouw is, moet je voorzichtig zijn met de woorden die je gebruikt en hoe je ze benadert. Het is een moeilijke tijd en de emoties zijn rauw.

Daarom is het beter om lichamelijk contact te maken in plaats van geforceerd te praten. Wat je nooit moet zeggen tegen een depressief persoon Beeld Thinkstock. Psycholoog Huub Buijssen (64) schreef een. Want wat zeg je in vredesnaam tegen iemand die doodgaat, of iemand die net haar man heeft begraven?

Daarom houden veel mensen maar liever hun mond. Toch is het beter om wél iets te zeggen, als je het maar doet met goede bedoelingen. Je hoeft niet alles lijdzaam te ondergaan en te accepteren. Toenaderingspogingen langs jouw kant kunnen door je partner afgewezen worden. Je geeft een knuffel, maar die wordt niet beantwoord.

Je vraagt hoe het gaat en je krijgt als antwoord laat me met rust. Of: zulke dingen zeg je niet waar de kinderen bij zijn! Stuk voor stuk impliciete verwijten die hard aankomen bij iemand met een depressie.

Voor je het weet, draai je samen nog dieper de put in. Hoe steun je iemand van wie je houdt als die in een. Helaas is het heel goed mogelijk dat iemand ondanks alle mooie dingen in het leven, toch heel depressief is of heel veel stress ervaart. Door te benadrukken wat iemand wel heeft en daar bovendien over te zeggen dat hij of zij dus we gelukkig moet zijn, zeg je eigenlijk dat iemand niet moet zeuren.

Het is heel moeilijk om te weten wat er omgaat in het hoofd van iemand die met een depressie kampt. Maar één ding is wel zeker: in donkere tijden heeft iedereen hulp van vrienden en familie nodig.